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怎样补肝？补肾？补肺？
肝的生理特点 肝为刚脏，喜条达 。适宜补疏肝理气、补肝明目、养肝补血的食物。 适宜食物 1、主食及豆类的选择：雀麦米等； 2、肉、蛋、奶类的选择：兔肉、鸽肉、鳝鱼、凤尾鱼、带鱼、鲍鱼、墨鱼、龟肉、鳖肉、蚌肉、泥鳅、河虾、螃蟹、海…
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