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立秋养生，预防秋燥尤为重要
立秋养生，预防秋燥尤为重要 立秋，是农历二十四节气之一，位于每年的8月7日或8日，这一天是太阳到达黄经135度时的时间点，标志着气温开始逐渐转凉，进入秋季。 进入秋天之后，气温下降，空气变得干燥，昼夜温差大，人体容易出现一些不…
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