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立秋养生，中药方拯救你的身体
立秋养生，中药方拯救你的身体 入立秋，气候由盛转虚，阳气渐收，阴气渐生，是养生的一个好时节。中医认为，人体也随着上升阳气，逐渐步入健康的状态，但是要在此时调整好自己的作息和饮食习惯。以下是一些在立秋养生期间适合使用的中药…
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