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立秋养生，清肺火
立秋养生，清肺火 立秋是二十四节气中的一个重要时节，表示着秋季正式开始。此时正值高温期过后，气候温和，不少人却发现来不及调整身体状态，突然间秋燥、秋燥的症状接踵而至。为了让身体更好地适应天气变化，消除秋季病症，养生之道不…
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