更新时间:2025-6-22 现已经收录1346家会所信息!
养生动态
联系我们

扬州汇君养生网

QQ:494787597

微信:aqi120000

养生动态
您所在的位置:首页 > 养生动态 > 正文

阳虚体质的人应少吃食物???

作者:aqi 来源: 日期:2025-6-22 人气:1 评论:0

阳虚体质的人应少吃食物???

少吃寒凉东西,西瓜、海带为大寒之物,水果、蔬菜大都为凉性。

夏天多吃些干姜(生姜伤肺),少吹空调。

体虚该注意些什么?

宜忌原则

阳虚体质宜吃性属温热的食物,宜吃具有温阳散寒作用的食品,宜温补忌清补,宜食热量较高而富有营养的食品。忌吃性寒生冷之物,忌吃各种冷饮,忌吃各种生冷瓜果。

情分清楚是哪个脏器阳虚,以便我们的答案有针对性些

心阳虚。兼见心悸心慌,心胸憋闷疼痛,失眠多梦,心神不宁。

肝阳虚。兼见头晕目眩,两胁不舒,乳房胀痛,情绪抑郁。

脾阳虚。兼见食欲不振,恶心呃逆,大便稀溏,嗳腐吞酸。

肾阳虚。兼见腰膝酸软,小便频数或癃闭不通,阳痿早泄,性功能衰退。

肺阳虚。咳嗽气短,呼吸无力,声低懒言,痰如白沫。

    标签:
    评论信息
    我要评论