从中医的观点来分析,老年人多数都是阴虚热盛的体质.所以一吃点上火的东西就会活重..你外婆平时应该有多梦,早上起床口干口苦症状.中医把人分五脏六腑,五行..然而肾属水.年纪大了肾虚了,肾水就浇不了火...所以年纪大的人需要补肾(但是,肾分为阴虚,阳虚,阴阳虚,需要看医生来补)老年人一定不要吃或者少吃油炸食品.因为这就是上火的东西.而且吃多了容易引起血压高啊,血糖高的..她如果喜欢吃水果就吃点西红柿.黄瓜...就是凉性的东西..年纪大的人多少都有身体不适的.他门享福不是说吃点东西.而是求的家庭和睦.儿孙满堂.儿女孝顺..他们寂寞多跟他沟通他就是最大的幸福...希望你外婆健康..一家人开乐..
